行程概览
推荐7天6晚行程，以自驾+公共交通结合方式，分阶段体验黔滇高原特色
第一阶段：交通与首日安排
- 交通方式：六盘水钟山乘高铁至昆明（约4小时），转乘飞机或长途巴士至香格里拉（飞行1小时/巴士8小时）
- 首日住宿：建议入住独克宗古城周边精品民宿，适应海拔（3300米）
第二阶段：核心景点游览
- 松赞林寺：晨间参观，注意着装规范，拍摄点推荐寺前拉姆央措湖
- 普达措国家公园：全天游览，备齐氧气瓶与防风外套，徒步路线选择属都湖-弥里塘-碧塔海
- 纳帕海环湖：推荐包车环游，季节性景观差异大（夏季湿地/冬季草原）
第三阶段：特色体验
- 独克宗古城：参观世界最大转经筒，体验唐卡绘制工坊
- 藏民家访：提前通过正规旅行社预约，品尝酥油茶与糌粑
注意事项
• 高原反应预防：抵达首日避免洗浴，备好红景天口服液
• 昼夜温差应对：即便夏季也需携带羽绒服
• 文化禁忌：寺庙内禁止手指佛像，转经需顺时针方向